Ты замечала, что всё в твоем теле начинается не с головы, а с ног?
Сначала просто меньше хочешь гулять.
Потом чувствуешь — тяжесть, отёчность, будто внутри тебя тонна воды.
И вот ты уже выбираешь лифт вместо лестницы,
а красивые лодочки пылятся в шкафу.
Только не надо считать себя сейчас лентяйкой🤭
«Мне тяжело», — говорит твое тело.
А мы отвечаем: «Потом. Сейчас некогда».
Пока однажды понимаешь:
твоё тело больше не держит тебя. Оно слабое, ничего не хочет. Только лежать.
МИФ: Чтобы вернуть силу — нужно страдать
Так нам внушали годами.
Что красивое тело — это про пот, диеты и изнуряющие тренировки.
Что без спортзала — никак.
Что усталость — часть процесса.
Но это ложь.
Правда в том, что тело не любит насилие.
Оно откликается только на внимание.
Поверь, я провела столько фитнес проектов, чтобы это доказать наверняка, а не только в теории.
Сила не теряется — она просто спит
Я знаю это точно.
Забронировать место Потом чувствуешь — тяжесть, отёчность, будто внутри тебя тонна воды.
И вот ты уже выбираешь лифт вместо лестницы,
а красивые лодочки пылятся в шкафу.
Только не надо считать себя сейчас лентяйкой🤭
«Мне тяжело», — говорит твое тело.
А мы отвечаем: «Потом. Сейчас некогда».
Пока однажды понимаешь:
твоё тело больше не держит тебя. Оно слабое, ничего не хочет. Только лежать.
МИФ: Чтобы вернуть силу — нужно страдать
Так нам внушали годами.
Что красивое тело — это про пот, диеты и изнуряющие тренировки.
Что без спортзала — никак.
Что усталость — часть процесса.
Но это ложь.
Правда в том, что тело не любит насилие.
Оно откликается только на внимание.
Поверь, я провела столько фитнес проектов, чтобы это доказать наверняка, а не только в теории.
Сила не теряется — она просто спит
Я знаю это точно.
Смотри видео - КРЕПКИЙ ОРЕШЕК +
Потому что сама проходила через ту самую усталость,
когда ноги будто налиты свинцом,
а каждое утро начинается с ощущения «не могу». Даже бывало, что спускаясь по лестнице, ловила себя на мышечном треморе и неспособности на минимальное усилие.
Когда ты включаешь мышцы ног —
тело оживает.
Лимфа пошла, кровь задвигалась,
энергия вернулась.
И вместе с ней — желание жить и исследовать этот мир.
У меня есть отличное решение😌🥰
Курс «Крепкий орешек»
Так, кстати, появился курс, который возвращает силу, тонус и уверенность
без спортзала, диет и изнурения.
Программа, созданная из живого опыта, а не из чужих теорий.
Из телесной мудрости, а не маркетинговых лозунгов.
Что ждёт тебя внутри
🧘♀️ Тренировки по 30 минут — простые, но точные (4 раза в неделю)
💪 Акцент на силу и упругость ног и ягодиц
🌿 Работа с лимфотоком — уходят отёки и тяжесть
💬 Поддержка и энергия группы
⚖️ Безопасно даже для «нулевого» уровня подготовки, техника ставится даже новичкам
получить доступ к курсу когда ноги будто налиты свинцом,
а каждое утро начинается с ощущения «не могу». Даже бывало, что спускаясь по лестнице, ловила себя на мышечном треморе и неспособности на минимальное усилие.
Когда ты включаешь мышцы ног —
тело оживает.
Лимфа пошла, кровь задвигалась,
энергия вернулась.
И вместе с ней — желание жить и исследовать этот мир.
У меня есть отличное решение😌🥰
Курс «Крепкий орешек»
Так, кстати, появился курс, который возвращает силу, тонус и уверенность
без спортзала, диет и изнурения.
Программа, созданная из живого опыта, а не из чужих теорий.
Из телесной мудрости, а не маркетинговых лозунгов.
Что ждёт тебя внутри
🧘♀️ Тренировки по 30 минут — простые, но точные (4 раза в неделю)
💪 Акцент на силу и упругость ног и ягодиц
🌿 Работа с лимфотоком — уходят отёки и тяжесть
💬 Поддержка и энергия группы
⚖️ Безопасно даже для «нулевого» уровня подготовки, техника ставится даже новичкам
обратная связь от девочек которые получили "Крепкий Орешек"
Для кого:
-если устала от тяжести и отёков;
-если хочешь вернуть лёгкость и тонус;
-если хочешь снова чувствовать себя 18ти летней с упругими ягодицами;
-если хочешь перестать «заставлять себя» и выработать дисциплину заниматься
-если тебе, банально, некогда ходить в спортзал и тратить на это 3 часа минимум.
Что ты почувствуешь через 30 дней:
✨ Лёгкость — вместо тяжести
✨ Подтянутые и сильные ножки
✨ Энергию — вместо апатии
✨ Радость от тренировок — вместо раздражения
А еще ты увидишь, как в тебе растет стержень, который дает тебе дисциплина!
8 поток проекта будет называться «КРЕПКИЙ ОРЕШЕК +» - потому что в него будут добавлены упражнения и на другие части тела, а не только на ягодицы и ноги.
👉 Запишись на курс «Крепкий орешек» прямо сейчас.
Позволь себе снова идти — легко, уверенно и с внутренней опорой.
начать уже сегодня -если устала от тяжести и отёков;
-если хочешь вернуть лёгкость и тонус;
-если хочешь снова чувствовать себя 18ти летней с упругими ягодицами;
-если хочешь перестать «заставлять себя» и выработать дисциплину заниматься
-если тебе, банально, некогда ходить в спортзал и тратить на это 3 часа минимум.
Что ты почувствуешь через 30 дней:
✨ Лёгкость — вместо тяжести
✨ Подтянутые и сильные ножки
✨ Энергию — вместо апатии
✨ Радость от тренировок — вместо раздражения
А еще ты увидишь, как в тебе растет стержень, который дает тебе дисциплина!
8 поток проекта будет называться «КРЕПКИЙ ОРЕШЕК +» - потому что в него будут добавлены упражнения и на другие части тела, а не только на ягодицы и ноги.
👉 Запишись на курс «Крепкий орешек» прямо сейчас.
Позволь себе снова идти — легко, уверенно и с внутренней опорой.
Часто задаваемые вопросы
Это абсолютно нормально. Программа специально создана так, чтобы быть доступной для любого уровня подготовки. Все упражнения лёгкие, мягкие, но эффективные.
Да! Это не случайная цифра. Я собрала концентрат из лучших упражнений, которые дают результат даже при минимальном времени. Главное — регулярность.
Не страшно. Доступ к программе 2 месяц, поэтому ты можешь пройти курс в своем темпе, наверстать пропущенное и закрепить результат.
Нет. Достаточно фитнес-резинки, мячика для МФР и гантелей (или даже бутылочек с водой). Всё можно делать дома, без спортзала.
Большинство девушек отмечают изменения уже после первой недели: лёгкость в спине, улучшение настроения и уверенности. Через месяц осанка и походка меняются заметно.
Контактная информация
Юридическая информация:
Иванова Анастасия Юрьевна
ИНН: 263605725298
условия возврата денежных средств
